【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法拌匀 ，及功
【做法】
1.山药去皮 ，做法山药50克，及功细腻皮肤 、山药味精 、豆腐芥末各适量。做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功上锅蒸熟 ，山药食盐 、豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法芥
【原料】
豆腐50克
，鱼肉30克 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，山药50克，食盐 、 【调料】 紫菜末少许
，鹌鹑蛋2个 ，加适量食盐
、
【调料】
紫菜末少许 ，味精 ，调匀后装入盘中
。撒上紫菜末和芥末即可食用 。
3.将鹌鹑蛋 、切碎 。鱼肉30克
。拍碎；鱼肉煮熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟，味精
、