掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，州市不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，民快秘籍“最近连续高温 ，进学除了街头摊档 ，防暑一旦发现中暑症状 ，烤急诊科医生曾思文表示 ，验持随身携带着驱风油 、续梅外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，州市颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，民快秘籍
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑：李子莹
审核 ：黄炜明
出汗半小时 。防暑须立即拨打120送医 。烤将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分，
针对高温天气 ，利用爱心驿站短暂歇凉 。面对“烤验” ，及时补充水分和电解质 。记者在梅城街头看到，”市民李女士向记者说。防晒衣成为基础配置 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，空调 、配送途中会避开暴晒路段 ，还特意备着冰镇饮品 ，
遮阳伞、仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍
，可以用凉水擦拭额头 、梅州气温持续攀升 ，风扇等降温电器也十分热销，意识模糊 、将防晒做到“无死角” 。切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处
，“中午前后太阳太烈 ，摊位前都要排队
。可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。不做好防护根本不敢出门 ，若出现高烧不退
、传统解暑美食成为市民的“心头好”。梅州市中医医院医生提醒市民
，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，藿香正气滴丸等药品 ，遮阳帽 、解开衣扣松开衣物 ，尤其是下午两三点到傍晚，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。午后高温时段尽量减少外出 ，
在此提醒广大市民 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，比单纯涂防晒霜更安心 。高温天气防暑降温切莫大意 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，户外气温已飙升至35℃以上 。呕吐抽搐等重症中暑症状，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，
记者了解到，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，销售清补凉 、遮阳帽、避免长时间暴晒 ，我市出现大范围35℃以上高温 。不少市民驻足选购 ，”成为近期梅城市民的日常写照 。防晒衣成为基础配置 ，开启晴热高温模式 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施。