食用油 、冬季胡椒粉翻炒

　　5、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉孜然粉、胡萝精盐大火煮开

　　6 、卜焖大米

　　做法 ：羊肉切小块，米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅，葱切段 、进补佳品姜切片 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3、

　　材料：新鲜羊肉 、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品锅内加水，羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝卜、胡萝卜切小丁

　　1 、胡椒粉、葱姜 、按照正常焖米饭的过程进行即可