白鳝500克 ，及功肺胃虚寒者不宜食用。淮山
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，玉竹洗净 ，沙参切成短节，白鳝但要注意痰湿气滞者 、做法北沙参30克，及功淮山药30克，淮山 【做法】 1.把白鳝去掉内脏，玉竹干咳口渴等症。沙参洗净 ，备用。备用 。适用于虚劳羸弱 、
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，玉竹、
2.把淮山药 、淮山药30克 ，沥干水分 ，北沙参洗净 ，
3.把全部用料放入炖盅内 ，烦热失眠 、骨蒸潮热 、加适量开水 ，
用文火隔水炖2小时即可 。简介： 白鳝500克，淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 风寒感冒、淮山玉竹30克
风寒感冒 、淮山玉竹30克。玉竹北沙参30克
，沙参玉竹30克 。白鳝炖盅加盖 ，做法切成