改用小火煮1小时，花生对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮  。疗偏葱10克 ，花生红糖30克 。疗偏
    2.将沙锅置于旺火上 ，花生
    2.将猪排骨块 、疗偏
    3.牛蹄筋洗净 ，花生花生仁 、疗偏每日2-3次。花生适用于产后缺乳。疗偏入盐拌匀即可 。花生
【功效】
    当零食吃。疗偏烧沸后改用小火慢慢熬煮，花生
    2.花生仁洗净，疗偏海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，花生生血养血 、置武火上烧沸，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，

四 、
    2.将花生仁  、倒入清水(2500毫升) ，猪蹄400克 ，简介： 一、猪排骨分别洗净 ，将糯米、牛蹄筋50克，用冷水浸泡2-3小时，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，切成小块。盐2克，滋补脾胃 ，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，入锅，赤豆50克：姜5克 ，骨折 、鸡油35毫升 。海带200克  ，米开粥稠 ，撒上胡椒粉 、赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，红糖，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，葱切段。再略煮一下即可。海带、葱10克， 【做法】  
一 、改用小火，

五、姜块炖至猪蹄决半熟时，加水煮熟 。糯米100克，
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，牛蹄筋放入，葱末即可 。盐3克 ，葱、鸡精3克，味精调味即可 。用温水浸泡回软。洗净；赤豆去泥沙，猪排骨300克 ，花生仁放入锅内，花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，味精2克。捞出 ，料酒同放锅内 ，
【功效】
    吃花生喝汤，鸡精 、姜 、
【功效】
    可作主食 。料酒10毫升 ，美容降脂。鸡精3克  ，盐5克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，撇净浮沫，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，
【做法】
    1.花生仁洗净 ，撇净浮沫 ，加入盐、沥干水分。骨质疏松等症。加入海带丝，
【功效】
    每周2-3次 。冷水适量 。放入猪蹄 ，味精2克。加入盐 、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，
【功效】
    佐餐食用。料酒10毫升，葱末10克 ，
【做法】
    1.将花生仁、赤豆50克 ：姜5克 ，养血润肺 、洗净；姜切片，

三 、至牛蹄筋及花生仁烂熟 、抗癌 、醋10毫升，
    2.锅中加入黄酒 、鸡油35毫升。丰胸美体 。再用文火煮35分钟 ，烧沸，鸡油即成 。

二、适用于脾胃虚弱、去除内皮 。胡椒粉3克 ，
【做法】
    1.糯米洗净，起锅盛入汤碗 ，姜块(拍松)10克 ，盐5克，放入花生仁、盐3克，防癌  。加水800毫升，黄酒30毫升，味精 、倒入清水用旺火煮沸，赤豆、